曖曖內含光

我只能說「青春無敵」〜

         年輕時與總是為了那多一分少一分的成績單，與老師爭論，現在卻是與體重計上的數字斤斤

計較呢，但安靜的體重計總是不說話呢〜

     其實，每天都會想要讓自己瘦一點，但因對美食沒有抗拒的能力，只好想說以運動來

讓雙峰堅挺不縮水，翹臀有彈性不下垂呢〜

      一開始是被瑜珈所吸引，想透過靜坐察覺更多深層的覺醒，所以在朋友的邀約下而加入所謂

的健身行列，但慢慢的發現，下班後總是混亂忙碌的腦袋，無法在需清心寡欲的瑜珈中馬上出現

空白，常常還是停留在工作上無法解決的問題上〜所以練了約一年後，放棄了瑜珈，變心轉往具

爆發力的拳擊有氧和power go go〜

「一、二、三、四，用力擺手，跟蝴蝶袖說bye bye〜」

「二、二、三、四，用力縮小腹，小腹緊實〜」

「三、二、三、四，用力縮臀，看見翹臀〜」

「四、二、三、四，用力擴胸，讓胸部ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ〜」

       翹臀、小臉、電眼、豐胸、細腰、長腿、纖手變成了每個人的夢想〜

  不過，說實話，我並沒有成功的減下期望的目標，但是週末的汗水淋漓，卻讓我上了癮〜

     也許修身、調息，不只是為了減少那一點點數字，更是學會放鬆自己，讓自己更喜歡自己吧〜

     不過，我從不覺得我在運動，我總說我是在跳舞，跳快樂的舞〜

********************************************************************************

自言自語〜

我喜歡每次上課 時 老師說的一句話：「聽自己身體的聲音」〜

喜歡自己，很重要〜

喜歡自己的不完美，更重要〜

 

年輕的時候，很在乎、很在乎自己的外在，

覺得牙齒不好看，連講話都害羞，甚至不喜歡笑〜

覺得小腿太粗，總是避免穿裙子，尤其是膝蓋以上的短裙〜

覺得皮膚不夠白，常常想要用高價保養品、化妝品來遮蓋〜

覺得身高不夠高，所以腳上總是蹬著高跟鞋〜

有時候連臉上長了一點點的小痘痘都沮喪的不想出門〜

以前的我，總是為外在煩惱〜

不過，這幾年來，不知怎麼的，突然想開了（應該是看開了、認命了吧）〜

頭髮白了，就白了，那可是智慧累積的象徵呢〜

身上有妊娠紋也不難看，那可是恩恩給我的禮物呢〜

用開架式的化妝品、保養品，適合就好〜

穿的很簡單，舒服就好〜

時常大笑沒形象〜

連姐姐、嫂嫂和同事們趨之若鶩的雷射美白、去斑，我都可以心如止水呢〜（雖然一開始

也曾有過些微的漣漪〜）

忽然覺得很多事，比外貌重要。

正確的人生觀，保持健康，對人事物的關注，並熱愛生活〜