我很喜歡吃白飯,但因為在乎磅秤上數字的關係,總是努力克制著自己的慾望,可是不吃米


飯的沒有飽實感,大概只有「白飯控」才能了解〜


         某天逛到了南僑旗下的網站,驚喜地發現到南僑除了水晶肥皂外竟然還生產米飯,而且還有


試吃活動,二話不說立即馬上報名參加〜


         驚奇的還在後面呢,原本並沒有預期收到多少東西,心想試吃活動應該只會給個35盒讓我


們聞香一下,沒想到超大方的南僑給了一整箱(一共24盒),份量實在是誠意十足〜



         收了包裹的媽媽仔細的研究箱子裡的內容物〜


         先問:「南僑?不是做肥皂的公司」


         又問:「飯不用冰,不會餿掉嗎?」


         再問:「微波的飯,會好吃嗎?」


         所以原本是為了媽媽健康而報名的我,卻因媽媽的不敢嘗鮮讓我得福〜


         於是將24盒米飯,分成了兩大份,一份放辦公室(只要放在陰涼處,完全不需冷藏),一份


放在家裡〜




         還在辦公室的抽屜,放了一罐醬瓜,擔心口味太淡時,隨時可以添加〜


         12點一到,將小小包裝的「熟飯」小小掀開封膜放進了微波爐,90秒就可以看到到熱騰騰的


米飯〜




         撕開封膜捧起湊到臉旁,雖然沒有我很愛的白米飯香氣,但有淡淡清香,紫米、薏仁、燕


麥、蕎麥、高梁、糙米搭配組合,粒粒分明、淡淡紫色的米飯,讓我迫不急待地挖了一口放進口


中,雖然不似白米那樣鬆軟,卻有著好彈Q不會乾硬軟濕的口感,香味也不是那種太有強烈香


氣,而是種淡淡的自然香氣,看似每一口都相同的米飯,口感似乎其中又有所變化,我一口接著


一口,直到盤底朝天,等待著我的醬瓜則安靜的躺在一旁〜




        覺得這樣的一頓飯,好像不只碳水化合物,還多了維生素B群、維生素E及多種微量礦物質、


纖維質等,特別的是由於纖維多,彷彿也讓新陳代謝更為順暢〜


         就這樣吃上癮,每天中午的飲食,被這簡單便利的五穀雜糧佔領,覺得自己吃得既有學問又


有健康〜


         在家的時候,則偶爾會選擇水煮式的〜



         好像比微波稍微軟一些些,是適合老人家的口感〜




         真正感受到膳纖熟飯的好處,其實是在吃完好幾天之後,也許是因為耐嚼,所以容易有飽足


感,所以少吃了,也許是因為纖維質多,通便整腸,讓停滯的體重稍稍地減少,或許對於想要控


制體重又需要有飽足感的人,是一種新選擇〜



         在現代人緊張忙碌的生活中,吃飯好像不再只是單純的裹腹而已,保持健康是很重要的目


的,因為健康是幸福的入口〜


 


         吃了超棒的東西,當然要來點工商服務〜


*哪裡有賣「南僑膳纖熟飯」? 


         除了線上購買外,還可以在全省康是美、屈臣氏、維康醫療用品店及全省各大藥局都可以購


買到膳纖熟飯。


*「南僑膳纖熟飯」是什麼?


         每盒膳纖熟飯含有15公克膳食纖維及紫米、薏仁、燕麥、蕎麥、高梁、糙米等多種健康榖類


米。以日本高科技無塵無菌化炊飯技術,完整保存米飯的香Q口感,膳纖熟飯結合美味、健康與


便利,微波即可食用。


*「南僑膳纖熟飯」怎麼吃?


        (1) 以微波加熱時請將封膜撕到虛線處,加熱1.5分鐘(800w) 即可食用。
        (2)
以熱水加熱時請勿撕開封膜,正面朝上蓋鍋蓋,加熱15分鐘即可食用。
        (3)
電鍋蒸煮加熱,封膜不需撕開,加入1/2杯水,蓋上鍋蓋加熱,至電鍋自動跳起即可。
        (4)
各式創意料理,撕開封膜將飯與其他配料直接於鍋中一起拌炒。


*吃「南僑膳纖熟飯」有什麼好處?
  1. 動物實驗結果顯示:食用膳纖熟飯,四週後,其血糖值變化明顯下降。


  2. 每一盒200g 膳纖熟飯含有15 g 膳食纖維,有助於腸道蠕動。


  3. 膳纖熟飯富含膳食纖維及多種健康全榖類,可使糖分吸收平穩,血糖不會忽高忽低,而且


會有飽足感,不再有吃零食的念頭。


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自言自語〜


        最近因為縣市合併辦公室搬家因素,生活變得有點混亂,連廚房都很少開工,假日還得加班


趕進度〜


         那一天週末的加班,離開辦公室時已經有點晚了,匆忙之間發生了車禍,來不及趕回家赴把


拔和恩恩的晚餐約便進了醫院,等到從醫院回到家時,才發現一家三口都沒用餐,翻了翻冰箱只


剩把青菜和蛋,有點沮喪,覺得家庭才是最重要的事情,怎麼會讓工作搞昏了頭,一跛一跛的哪


裡也去不成,突然想起家裡那一份「膳纖熟飯」,不用幾分鐘就呈現簡單又營養的一盤飯,雖然


看起來不怎麼豐盛,但心裡知道是充滿營養和愛心的〜


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